Seit mehr als 20 Jahren bewege ich Menschen! Meine Arbeit ist meine große Leidenschaft. Mit Freude bin ich sowohl im Fitnessbereich und Rehasport tätig, als auch als Sportreferentin im Bereich Fitness & Gesundheit für verschiedene Sportverbände in Aus- und Fortbildungen aktiv. Im Jahre 2017 entdeckte ich Yoga für mich und erweiterte somit 2018, nach durchlaufener Grundausbildung, mein Arbeitsspektrum.

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"Es muss von Herzen kommen, was auf Herzen wirken soll"
(Johann Wolfgang Goethe)
Spektrum

Sara Hauser – Sportwissenschaftlerin M.A.

Legende mit Punkten

Vita

Ausbildung /Qualifikationen

Regelmäßige Teilnahme an Fortbildungen in den Bereichen der Kommunikation, Faszientraining, Functional Training, Stretching, Pilates, LaGym.


1996



2001



2002



2008



2009 / 2010



2010



2012



2013



2016



2017



2018

DTB    –   Aerobic – Trainer Basic

DFLV  –   Fitness – Trainerin B-Lizenz


DTB    –   Aerobic – Mastertrainerin



Magistra Artium der Sportwissenschaften und Sportmedizin,

Johann Wolfgang Goethe Universität Frankfurt am Main


DVNLP  –  Basiskurs



DVNLP  –  Practitioner (Anita Heyer: NLP in Bewegung)



DTB   –   Kursleiterin Pilates



NLP Master, DVNLP (Anita Meyer: NLP in Bewegung)



Kursleiterin für LaGym



Kursleiterin für Jumping Fitness



Kursleiterin für Rehasport (Orthopädie & Innere Medizin)



Ausbildung zur Yogalehrerin bei Inner Flow Yoga

 "Eine Reise von tausend Meilen beginnt mit einem ersten Schritt"
(Laotse)
Vita

Spektrum

Meine Arbeitsschwerpunkte liegen in den Bereichen:


 GroupFitness

Hier liegen meine Schwerpunkte derzeit im Workout (u.a. Pilates, funktionelles Training, Rückenkurse, Koordinationskurse), in der Step-Aerobic und im Jumping Fitness.  


 Rehasport

Zulassung über Reha VitalisPlus e.V. für die Bereiche Orthopädie und innere Medizin.


 Yoga  

Inner Flow Yoga Inspired Teacher, Grundausbildung über 220 Stunden mit dem Schwerpunkt Hatha-Yoga.


Personal Training

Mein Leistungsspektrum kann gerne auch im Personal Training in Anspruch genommen werden. Ganz gleich, ob Sie ihre Fitness verbessern wollen oder eine Gewichtsreduktion anstreben: ich begleite Sie gerne mit meinem Wissen und meiner Erfahrung, um Sie Ihrem Ziel näher zu bringen.                                                                                                                  

Sportreferentin

Ich bin in Aus-und Fortbildungen im Bereich Fitness & Gesundheit tätig mit vielfältigen Themen in Theorie und Praxis (u.a. Anatomie/ Physiologie; Trainingslehre; Musiklehre in der GroupFitness; Seniorensport; Praktische Sporteinheiten im Bereich Workout).  



Für weitere Infos verwenden Sie bitte das                                                                                                                                  

"Ein Gramm Praxis ist mehr wert als eine Tonne Theorie"
(Swami Sivananda)
Spektrum2
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Erfolg hat drei Buchstaben: TUN!















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Telefon: +49 163 36 53 428

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"Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts"
(Arthur Schopenhauer)
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(Juvenal)
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